Ежедневник ЗОЖ. Гимнастика, питание, голодание, очищение Анна Якуба

Ежедневник ЗОЖ. Гимнастика, питание, голодание, очищение - Анна Якуба
16+
Автор: Якуба Анна
Издательство: Питер, 2014 г.
Выпускающий редактор: Лезгян Самсон Евдокимович
Дизайн: Зноев Макар Ксенофонтович
Оформитель: Ламбурт Фадей Вениаминович
Кол-во страниц: 632
Формат: fb2, pdf,txt

Описание к книге "Ежедневник ЗОЖ. Гимнастика, питание, голодание, очищение"
Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем? Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно начинание не можете довести до конца? Вы постоянно путаете, какие оздоровительные мероприятия и когда надо делать? Не отчаивайтесь! Анна Якуба - руководитель Школы сухого голодания и сыроедения "Mpiя", автор бестселлера "Школа целебного голодания и сыроедения", соратник Голтиса и Виктории Бутенко - предлагает вам уникальный ежедневник-планировщик! Благодаря ему вы сможете четко распланировать свой день и найти время для всех необходимых мероприятий. Также вы найдете рекомендации по:
правильному питанию;
очищению организма сухим голоданием;
гимнастике;
уходу за телом.
В приложении - методические указания Голтиса по организации тренировочного процесса "Исцеляющий Импульс" и системы питания. Электронная книга скачать Ежедневник ЗОЖ. Гимнастика, питание, голодание, очищение Анна Якуба.


Новинки: